看護師

看護師の休日が寝て終わってしまい、罪悪感を抱くことはありませんか？不規則な勤務で疲れている日に、休日を無駄だったと考えすぎず、少しラクに過ごすための考え方や予定の立て方を紹介します。

「必要なことだけメモしておこう」そう思っていたはずなのに、勤務が進むにつれて書き込みが増え、気づけば付箋まで追加されている……。看護師の仕事では、勤務中に確認したいことや覚えておきたいことが次々に出てくるため、メモが増えてしまうこともありま...

看護師の仕事で優先順位に迷うときの基本と、仕事が重なったときに整理するコツをわかりやすく解説します。

看護師の仕事が終わらないと悩んでいませんか？記録が残る、予定外の対応でスケジュールが崩れるなど、時間内に仕事が終わらない原因を整理し、優先順位や時間管理、勤務中の仕事を整理するコツを紹介します。

看護師の夜勤には何を持っていけばいい？基本の持ち物から食事・飲み物、休憩用品、夜勤バッグにあると便利なもの、荷物を増やしすぎないコツまでわかりやすく紹介します。

夜勤中、時計を見るたびに思うこと。 「まだこんな時間……？」 忙しく動いている間は平気だったのに、少し落ち着いた瞬間、一気に眠気がやってくる。 記録をしていてもなかなか集中できなかったり、休憩までがものすごく長く感じたり。 夜勤を...

夜勤が終わった瞬間の、あの解放感。 「終わった〜！」と思った途端、さっきまで眠かったはずなのに妙に元気になったり、帰りにコンビニへ寄りたくなったり。 でも家に着くと、 「すぐ寝たほうがいいのかな？」 「お腹が空いたけど...

「今日、夜勤か……」 夜勤の日って、出勤するまでの時間をどう過ごすか意外と迷いませんか？ できるだけ寝ておいたほうがいい気もする。でも、昼間に寝ようとしてもなかなか眠れない。 「せっかく出勤が遅いんだから」と用事を済ませていたら、気づけ...