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看護師の夜勤にあると便利な持ち物15選|夜勤を少しラクにする準備リスト

夜勤の日って、出勤前からちょっとだけ特別ですよね。 「飲み物入れたっけ?」 「夜食は?」 「充電器忘れてない?」 確認しているうちに、気づけばバッグがパンパン……なんてことも。 とはいえ、夜勤だからといって何でも持って...
夜勤・勤務のお悩み

看護師の夜勤前はどう過ごす?仮眠・食事・準備のポイント

「今日、夜勤か……」 夜勤の日って、出勤するまでの時間をどう過ごすか意外と迷いませんか? できるだけ寝ておいたほうがいい気もする。でも、昼間に寝ようとしてもなかなか眠れない。 「せっかく出勤が遅いんだから」と用事を済ませていたら、気づけ...
夜勤・勤務のお悩み

看護師の夜勤がつらい…しんどいと感じる理由と乗り切るヒント

「今日、夜勤か……」 勤務表を見ただけで、ちょっと気が重くなる。 夜勤が始まれば眠気と戦いながらラウンドして、ナースコールに対応して、記録して。 ようやく朝が見えてきたと思ったら、今度は一気に忙しくなる——。 看護師として働いていると...
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