夜勤・勤務のお悩み 看護師の夜勤明けの過ごし方|寝る?起きてる?疲れを残しにくい過ごし方を紹介 夜勤が終わった瞬間の、あの解放感。 「終わった〜!」と思った途端、さっきまで眠かったはずなのに妙に元気になったり、帰りにコンビニへ寄りたくなったり。 でも家に着くと、 「すぐ寝たほうがいいのかな?」 「お腹が空いたけど... 2026.08.27 夜勤・勤務のお悩み